בית נשימת החיים נרגש להזמין את מי מכם שעוסק בטיפול וליווי אנשים בתהליכי התפתחות וריפוי ואת כלמי שמעוניין לצעוד צעד משמעותי של שינוי וצמיחה – להגיע עמנו לסדנת גופנפש ייחודית בבולגריה
זהו ריטריט מעמקים של שמונה ימים בהם נרחיב את המיומנויות שלנו.
אנו המהלכים בדרך של חיפוש אחר החופש והשקט, המבקשים לזכות במרחב בטוח להתמלאות, הזקוקים למנוחה מרפאת ללב, אנו המבקשים להמשיך וללמוד על עצמנו בדרך של נשימה מעגלית המשתלבת עם טכניקות נוספות מעולמות גופנפש כגון – תרגול גופני לשחרור טראומה, מדיטציה והתמקדות, תנועה חופשית וריקוד, מגע מרפא מיו-פאשיאלי ומגע מלווה שחרור לימפתי.
בעת הזו, בינות לכאב ולדאגה של פרק זה בחיינו, אנו נאספים כדי לאפשר חידוש הכוחות ומנוחה מרפאת.
כשעתיים וחצי של טיסה וננחת בבולגריה, בעיר סופיה.
שם יחכו לנו כלי הרכב, שיובילונו כשעתיים של נסיעה, נחלוף על פני נופים, הרכסים של הרי רילה והרי פירין וגם יערות ועמקים עד לראזלוג – העיירה הכפרית האוטנטית בה נתגורר.
מסביבנו יערות אורנים, נהרות, אגמים אלפיניים ומעיינות חמים – עם אויר צלול ותחושת טבע פראי ושקט. ברגעי השקיעה ההרים נצבעים בזהב וורוד, והעמק כולו נראה כגלויה חיה של האלפים הבלקניים.
עם הגעתינו לראזלוג נתפזר אל חדרי האירוח: 2 משתתפים/ות בכל חדר. לאחר מכן נכיר את מרחב העבודה: נכין את הבית לתנועה, נסדר לנוחיותנו את ריבוי המזרנים והכריות.
הסדנה ערוכה ממפגשי תנועה, הדרכה, מדיטציה ולימוד.
העשייה תהיה בין שהייה בפנים – נתרגל נשימה מעגלית, מדיטציות, עבודת גוף ועבודת טראנס עדינה.
נקיים תרגולי חוץ – בטבע, ליד הנחל הסמוך, וטיולים ביער.
נשימה מעגלית ועבודת גוף
נקדיש זמן לעשיית קשב מוקפדת – כדי לדייק את החיבור לתחושות הגופניות עימן הגעתם. נשפר ונשכלל את הנגישות אל מה שמצוי בתוכנו – כוחות חבויים כמו גם תקיעויות בלתי פתורות – וניזכר כי גופינו נושא את סיפורי חיינו – וגם את הריפוי.
מוגשת כאן הזדמנות לעבודה אישית וקבוצתית. נשתמש בטכניקות שונות מעולם התרפיה בנשימה מעגלית. נתחבר אל הפוטנציאל הגלום בנשימה, כדי לגעת במעמקי נפשנו. כך ניפנה לסדר ולנקות בקלילות את מה שמכביד ומיותר.
הדרך עימנו בליווי הנשימה מאפשרת למסע הזה להפוך להרפתקה של גילוי וצמיחה.
תרפיה של מגע בטוח, עמוק לריפוי מתחמי גוף שנעזבו, מערכות גופניות שנתעוררו להבנה כי ראוי לטפל בהן – עוד
במהלך הסדנה נתנסה ונשחק בתנועה קשובה, קול ונשימה, במגע של העידן החדש להתרת כיווצי פאשיה.
נשאף לגעת בקדושה ולהכין עצמנו אל עתיד טוב יותר. לכן נהיה קשובים ומדויקים בליווי שנגיש לכם – אך נותיר גם מקום לרוח שטות ואלתור מתוך הרגע וחוויית המפגש.
מטפלים, תרפיסטים המלווים אנשים בתהליכי צמיחה והתפתחות, המעוניינים לחוות את הנשימה המעגלית – כלי רב עוצמה ומלא רגישות, בהנחיית מורים ומדריכים ותיקים ומנוסים
המעוניינים לצאת למסע מרגש של שמונה ימים יחד עם קבוצה הנכונה לעבודת עומק, התנסות בכלים לריפוי טראומה, במשולב עם יציאה לטבע ומפגש חברתי שמח ונעים
אנשים שמחפשים מרחב בטוח לריפוי ולהתפתחות, שרוצים לגלות את עצמם, לממש את עצמם, לחולל שינוי בחייהם, לממש את הפוטנציאל שלהם, להיות יותר מי שהם באמת
בוגרי נשימת החיים, אשר מעוניינים בסדנה מרוכזת שיש בה הזדמנות למסע עומק והתרעננות מהחיים. ימים מרוכזים של תהליך, משולב עם טיולים, אוכל בשפע, הנאה ושקט
יוצר נשימת החיים
המנחה במסלול להכשרת מטפלים בנשימה מעגלית ועבודת גוף בנשימת החיים.
מטפל גופנפש ותיק, מלווה בנשימה מעגלית, מדריך עבודת גוף המושתתת על ידע אקדמי והוליסטי
יציאה לדרך 12.7.2026
חזרה 19.7.2026
עלות הסדנה: 5450₪ לא כולל כרטיס הטיסה לבולגריה
במעמד ההצטרפות יש להגיש 1000 ש"ח דמי הרשמה
(סכום זה לא יוחזר – אלא אם כרטיסי הטיסה יבוטלו על ידי חברת התעופה, במצב של מתיחות באזורנו)
עזרה בקניית הכרטיס – עם הגשת סך 350 דולר
חודש לפני הטיסה- הגשת התשלום כולו
ניתן לרכוש כרטיס טיסה – עצמאית או להעזר בנו – תוך קבלת הפרטים להסעות
הנחה לזוגות
העלות כוללת:
*הסעות
*לינה – 2 משתתפים בכל חדר, הכולל מצעים ומגבות.
*תזונה – 3 ארוחות ביום
שתיים יהיו בהכנה משותפת
ובכל יום ארוחה מפנקת במסעדות מקומיות
מה לא כלול:
*הוצאות אישיות
*כרטיס טיסה
*יש להצטייד בביטוח רפואי וביטוח מטען
*יש לוודא שהדרכון בתוקף
*ארוחות במסעדות מומלצות, נסיעות מיוחדות ודמי כניסה
לאתרים בתשלום
מדיניות ביטולים:
*עד חודש לפני הטיסה- ההחזר יהיה 50% מסך התשלום (לא כולל כרטיס)
*עד שבועיים לפני הטיסה ההחזר יהיה 20% מסך התשלום (לא כולל כרטיס)
*מעבר לשבועיים לפני הטיסה לא יינתן החזר.
אמרו כן להזדמנות לבוא, לנוח ולחדש כוחות
בסדנת גופנפש ונשימה מעגלית,
המתקיימת במרחב של טבע קסום,
ארוחות מפנקות ושקט שעוטף את כל עשיותינו.
לקבלת התוכנית המפורטת של הסדנה – השאירו פרטים למטה
לכל שאלה או בקשה – אנא צרו קשר
מוני – 052-3604336
