סילבוס המסלול להתפתחות אישית והכשרת מטפלים
בנשימת החיים - נשימה מעגלית ועבודת גוף

המסלול הינו דו שנתי

מטרות התוכנית

א. מסע אישי של התחברות למעמקי המהות והייעוד, אל עבר ה'אני האותנטי', הטבעי, היצירתי, האוהב והפתוח לחיים, תוך קבלת תמיכה וליווי מלאים מהקבוצה ומהמנחים. 

ב. המסע האישי יכלול רכישת מיומנויות בשיטת טיפול ותרגול טבעית, פשוטה, ממוקדת גוף, רבת עוצמה ועומק נפשי ורוחני. 

ג. התוכנית מכשירה מטפלים ברמה גבוהה ומקצועית, להתמודדות עם שאלות בכל ממדי הקיום של האדם – הגופני, הנפשי, התודעתי והרוחני .

מבנה התוכנית

המסלול הינו דו שנתי:

שנת היסוד – הינה חווייתית, כוללת התנסויות ומובילה לשינויים בכל הרבדים- גוף נפש, תודעה ורוח. במקביל נבנים יסודות יציבים ואיתנים כמטפלים בשיטה, וכתומכים ומלווים בתהליכי ריפוי של מטופלים. 

שנת הלימודים השנייה –  הינה שנת הרחבה והעמקה בתהליך האישי, העשרת ארגז הכלים – תוך ליווי ותמיכה בתהליך יצירת זהות המטפל וצמיחתו. ליווי והדרכה בהתנסויות כמטפלים עצמאיים. 

דרך הלימוד

הלימוד נעשה בדרך המשלבת למידה פרונטאלית והתנסות חווייתית, במסגרת קבוצתית. 
המפגש הלימודי בנוי משני מרכיבים מרכזיים: 
התפתחות אישית – ליווי אישי וקבוצתי של היחיד בתהליך הצמיחה האישי שלו, תוך התנסות שבועית בטיפול בנשימה מעגלית. 
הכשרה מקצועית – לימוד תיאורטי ומעשי תוך התנסות בחומר הנלמד, דרך צפייה ותמיכה בטיפול בחברי הקבוצה, ובשלבים מתקדמים על ידי התנסות בעבודה טיפולית, הכנת תיאורי מקרה, הדרכה והעמקה בנושא.

תכנית הלימודים - שנה א' "הנתיב לגילוי עצמי"

בשנה זו התנסות אישית בתהליך התפתחות משנה חיים בנשימה מעגלית ועבודת גוף בשיטת נשימת החיים. במקביל נבנה בסיס איתן כמטפלים ונרכש ניסיון רב ומיומנויות בתמיכה בנשימה מעגלית ועבודת גוף. 

תחומי הלימוד

נשימה מעגלית מודעת  – BREATHWORK

לימוד עקרונות הטיפול בנשימה, ככלי ייחודי לריפוי עצמי. 
התנסות בכל מפגש בתהליך הנשימה, כמטופלים – נושמים, וכן כתומכים בתהליך הנשימה, כנדבך בתהליך הצמיחה, וכדרך של לימוד חווייתי את תפקידו של המלווה ב"נשימת החיים". 

עבודת גוף – BODYWORK

בניית הבסיס למגע ביואנרגטי ולמגע לפי שיטת 'נשימת החיים.
היכרות עם גוף האדם, שיטות מגע ותרגולן: 
א. קרקוע – בעזרת מגע ותרגול גופני 
ב. תרגול ביואנרגטי לשחרור רגשי  
ג. שחרור מפרקים Joint Release. 
ד. מגע לשחרור אנרגטי בשיטת נאדר בוטו 
ה. מגע ותרגול לפתיחת המרכזים האנרגטיים ולשחרור אנרגטי 
ו. לימוד תרגול ויישום של כלים מעולם המגע והעיסוי הרפואי 

תרגול ביו דינמי

תרגילים המסייעים לשחרר מתחים וטראומות, אשר צרובים עמוק בגוף, על ידי יצירה מבוקרת של רעד נוירולוגי (עצבי-שרירי).

ריפוי הילד.ה הפנימי.ת

דרך מלאת רוך וחמלה לריפוי רגשי ולשחרור האני הפנימי 

מדיטציה

שימוש בכלים מדיטטיביים מגוונים כדי להתאחד בכאן ועכשיו, תוך התבוננות והקשבה לתהליכים המתרחשים בתוכנו ומחוצה לנו. 

רכישת כלים וטכניקות התומכים בתהליך

דמיון מודרך, מיינדפולנס, תנועה, קול, הבעה, הבנה ויישום של תהליכים לשחרור רגשי, תהליכים לשינוי דפוסים ואמונות, יצירת חזון אישי ותמיכה בהגשמתו. 
לימוד ותרגול תהליכי קבלה, הכלה, איך להתמודד עם רגשות, אמפתיה, סליחה ועוד. 

תכנית הלימודים - שנה ב' "נשימת החיים"

העמקת התהליך האישי וביסוסו. העשרת ארגז הכלים. תמיכה והדרכה למעוניינים בהתנסויות כמלווים עצמאיים – בתהליכי צמיחה וריפוי בנשימה מעגלית ועבודת גוף.

תחומי הלימוד

נשימה מעגלית מודעת BREATHWORK 

ביסוס והעמקת הלימוד של עקרונות הנשימה על פי "נשימת החיים". 
לימוד דפוסי נשימה והשלכותיהם. 
שימוש בנשימה ככלי צמיחה בהתפתחות האישית , וככלי בידי המטפל ב"נשימת החיים" . 
העברה מדורגת של ניהול התהליך הטיפולי לתלמיד – בליווי מלא של צוות ההוראה. 
התמודדות עם מצבים מיוחדים בטיפול– התנגדות, התנתקות, טטני, הלם ועוד. 

עבודת גוף BODYWORK 

העמקת הלימוד של מגע ביואנרגטי ומגע לפי שיטת "נשימת החיים". 
א . לימוד שיטות מגע מתקדמות מן המערב ומן המזרח . 
 Myo fascial  Release ,  Cranio Sacral Release , Deep Tissue Touch מתיחות למערכת העצב, שחרור צ'אקרות . 
ב .זיהוי וטיפול במצבים פתולוגיים . 
ג. נקודות לחיצה אנרגטיות. 

עבודת נשימה בבריכת מים חמים

תהליך לשחרור וריפוי טראומות הריון ולידה 
לימוד על טראומות הנוצרות סביב הריון ולידה ושחרורן בנשימה במים חמים 

נשימה הולוטרופית Holotropic Breathwork

תהליך נשימה ייחודי שפותח ע"י סטן גרוף 

לימוד על טראומה וטראומה מורכבת ועבודה עם טראומה בעזרת נשימה

נעמיק בחקר הטראומה – מהי טראומה, היבטים גופניים ורגשיים של הטראומה, טראומה וטראומה מורכבת
נלמד על טראומה נפשית וממוקדת גוף
כלים לליווי תהליכי התמודדות וריפוי טראומה

כלים וטכניקות התומכים בתהליך

תהליכי התבוננות פנימית, תהליכים אנרגטיים ורוחניים, התרה, השבת חלקי נשמה, "דיאלוג קולות", עבודה עם הצל, משולש הקורבן ועוד. 

בניית זהות המטפל – יחסי מטפל מטופל

לימוד והעמקה בנושאים הקשורים לאתיקה מקצועית, יחסי מטפל- מטופל, שאלת הגבולות, השפה הטיפולית ועוד. 

התמחות  

במהלך השנה השנייה התלמידים יבצעו טיפולים עצמאיים, ויגישו דוחות של "תיאורי מקרה".  
צוות ההוראה יעניק הדרכה וליווי אישיים לעבודה הטיפולית, לכל אורך השנה. 
בכל שבוע תוקדש שעה קבוצתית להדרכה

*התוכנית נתונה לשינויים על פי שיקול הדעת של צוות ההוראה 
**אופי ותוכן המסלול יותאם באופן אישי לקבוצה שתתהווה

תעודה

לתלמיד שיעמוד בכל הדרישות והחובות תוענק תעודת תרפיסט מוסמך בשיטת "נשימת החיים". 

מסגרת התוכנית

🔔 המסלול יפתח ב-11 בנובמבר 2024
26 מפגשים שנתיים, מנובמבר עד יוני, בימי שני, בשעות 9:30-15:30

הקורס יתקיים, כמדי שנה, בביתנו הנעים, בישוב יודפת שבגליל, למרגלות שמורת טבע ירוקה.

🔔 אנו מקיימים סדנאות היכרות למתעניינים וסקרנים.
נשמח להזמינכם לפגוש אותנו ולחוות טעימה קטנה מהקורס השלם,

לפרטים נוספים ולתיאום מפגש התאמה אישי – לחצו כאן