לנשום חיים - סדנת 3 מפגשי נשימה

מועדי הסדנה הקרובה: 6.6.24 , 13.6.24 , 20.6.24

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למסע התחדשות מרתק של גילוי עצמי וחיבור אל מקורות הריפוי העמוקים שבכם. מסע שיאפשר לכם לקבל את מתנת הנשימה המעגלית – כלי שימושי ליום יום לרגיעה ולשקט, יחד עם חיבור מחדש למשאבים הפנימיים.

במהלך הסדנה ננשום אל הגוף, נשלב תנועה, תרגול ומגע מרפא – נאפשר לך לפגוש ולשחרר כיווצים וחסימות גופניים, את הרגשות העולים, אמונות ודפוסים שהגיע העת לשחררם – ונסייע לך להיפתח לאהבה ולהקשבה חדשה לגופך, לליבך ולקולה של הנשמה. 

כל אלו ייצרו תהליך מרתק המאפשר פריצת דרך – חיבור פנימי גדול יותר, שקט עמוק, ביטחון גדול יותר במי שהנך ובחיים, ועם כוחות מחודשים ואנרגיה לשינוי והתחדשות.

 

מה בסדנה?

בסדנה נלמד לנשום נשימה מעגלית – טכניקת נשימה פשוטה וקלה ליישום אשר מסייעת ומלווה בתהליך של צמיחה, ריפוי ומודעות עצמית, בשחרור מתחים, כאב פיזי ורגשי, התמודדות עם חרדות, קשיי שינה, פחדים וטראומות.

הסדנה תהליכית ומאפשרת טעימה מן הכלים הרבים המרכיבים יחד את נשימת החיים:
 תתנסו במדיטציה בתנועה, תרגול גופני לשחרור מתח וטראומה, תפגשו את הריפוי הטמון במפגש עם הילד.ה הפנימי.ת, תחוו מגע מרפא עדין מלא הקשבה ורגישות, דמיון מודרך ועוד. 

נפתח בתרגילי התבוננות וחיבור אל הגוף, לצד תרגול גופני ייחודי להרפיית מתחים, אשר יהיו עטופים ברגישות הרבה אשר בנשימה. נמשיך בשיתוף קצר, ממנו נצא להתנסות בתהליך שלם, תמוך ומלווה של נשימה מעגלית – כך תוכלו להתחבר פנימה, אל מרחבי לבכם.
להתבונן, להקשיב לקולו של הלב, ולאתר מחדש את מקור הצמיחה והריפוי הקיים בתוככם.

משתתפים מספרים

למי מתאימה השיטה של נשימת החיים?

אנשים שמחפשים מרחב בטוח לריפוי ולהתפתחות, שרוצים לגלות את עצמם, לממש את עצמם, לחולל שינוי בחייהם, לממש את הפוטנציאל שלהם, להיות יותר מי שהם באמת

אנשים שרוצים ללמוד ללוות בעזרת נשימה מעגלית ועבודת גוף, שמחפשים כלי עוצמתי, עוקף מיינד,  שפונה לגוף-נפש-תודעה-ורוח, מציף זיכרונות, תחושות, רגשות שהיו חבויים ולא הייתה גישה אליהם. מציף ומאפשר שחרור, הכלה, עיבוד, קבלה וריפוי עמוק

אנשים שמתמודדים עם כאבים גופניים ומחלות כרוניות או מתמודדים עם אתגרים רגשיים שונים – סטרס, חרדות, חסימה ונתק רגשי, כעסים, בושה, שיפוט עצמי, שאלות של ערך עצמי

אנשים המחזיקים באמונות – תפישות עצמיות ותפישות על העולם שאינן מיטיבות עימם. אלה שאימצו דפוסי התנהגות לא מועילים ואף פוגעניים כמו התמכרויות, תוקפנות, צמצום, וויתור עצמי, ריצוי, קורבנות

אודות המנחים

מוני קרמפף

יוצר שיטת נשימת החיים.

סיים לימודי פיזיותרפיה באוניברסיטת בן גוריון בשנת 1992. מאז חוקר ולומד ללא הרף את הקשר שבין הגוף לנפש. עבר הכשרות רבות ומגוונות.

תרפיסט גופני הוליסטי, מאסטר ב"ריפוי בנשימה מעגלית אינטגרטיבית" ועבודת גוף BodyWork. 

מוני הוכשר על ידי Integration Concepts של קרול למפמן בתחום עבודת הנשימה האינטגרלית. בנוסף הוכשר בטכניקות שונות של עבודת טרנספורמציה כוללנית, לרבות טכניקות מתחום Release Therapy ותהליכים רייכיאנים לשינוי. 

מוני הוסמך על ידי ד"ר אברהם אבו-חצירה לטיפול ב Connective Osteopathy. מטפל ומדריך ריפוי קרניו-סקרל. ב-1986 סיים לימודים בבית הספר לעיסוי ועבודת גוף בסן-פרנסיסקו: Deep Tissue Massage , וכן Myofascial Release Traning. 

אורנה קרמפף

יוצרת שיטת נשימת החיים.

סיימה לימודי עבודה סוציאלית באוניברסיטת בן- גוריון, בשנת 1991. מאז עוסקת בתהליכי ריפוי וצמיחה – כאדם וכמטפלת.

מוסמכת בדרגת מאסטר במסלול להכשרת מטפלים בנשימה מעגלית של קרול למפמן – Integration Concepts.

מומחית בתקשורת מקרבת, ריפוי הילד.ה הפנימי.ת וריפוי טראומות בעזרת תנועות עיניים -EMID . למדה גוף-נפש-רוח בדרך האנתרופוסופיה.

מטפלת ביחידים וקבוצות. מנחת סדנאות. מורה בביה"ס להכשרת מטפלים של נשימת החיים.

בואו נכיר

הרשמה לסדנת 3 מפגשים

מתי?

מועדי הסדנה הקרובה:

6.5.24  ,  13.6.24  ,  20.6.24

בשעות 18:00-22:00

איפה?

'נשימת החיים' – מרכז סדנאות ובית הספר להכשרת מטפלים
בנשימה מעגלית ועבודת גוף – ביודפת.

עלות

יחיד – 980 ש"ח

זוג (הנחה 20% למשתתף השני) – 1764 ש"ח

*ניתן להצטרף עד המפגש השני
 

 

נותרתם עם שאלות?

נשמח לענות על כל שאלה.

© כל הזכויות שמורות לנשימת החיים 2021