סדנאות נשימה בדרכה של נשימת החיים

סדנאות חווייתיות להיכרות עם עולם הנשימה המעגלית, המדיטציה ועבודת הגוף

נושא הסדנה הקרובה: נשימה ככלי לשכלול קירבה לעצמי

מועדי הסדנאות הקרובות:

9 במאי 2024

30 במאי 2024

 זוהי הזמנה להתוודע לעצמכם בדרך נוספת עמוקה ומפתיעה. 

הנשימה המעגלית היא כלי פשוט הנגיש לכל אחד מאיתנו ויחד עם זאת עוצמתי ומרפא. בעזרת הנשימה נקבל גישה אל התת מודע שלנו ואל כל מה שמצוי בתוכנו ולא תמיד זמין עבורנו ביום יום . זוהי דרך להתבוננות חדשה ומרעננת, מפגש עם הגוף ועם הרגשות שלנו והזדמנות לשחרור אמונות ודפוסים שכבר לא משרתים אותנו בחיינו.

בסדנה הנוכחית נחווה דרך תנועה, מדיטציה, ותרגול גופני ייחודי שפה חדשה של קשב המאפשר גישה רכה ומפתיעה אל תבונת הגופנפש שלנו.

כל אחד יוכל לעשות את העבודה האישית שלו הקשורה במקום האותנטי בו הוא מצוי ומה שהוא זקוק כאן ועכשיו

נלווה אתכם למפגש ייחודי עם עצמכם. נהיה רגישים, קשובים, עדינים ומותאמים לצרכים הייחודיים שלכם.

אנחנו כאן כדי ליצור בעבורכם מרחב בטוח בו תוכלו לעשות צעד משמעותי, בעזרת הנשימה, אל עבר אשר תבקשו לעצמכם – חקר עמוק, ריפוי או שקט ומנוחה.

בואו בפשטות כדי לשחרר מועקות, להרגיע מתחים, להתמלא בביטחון, כוחות, אהבה ושמחה.
בסדנה נלמד אתכם כיצד לתמוך ולהסכים להיתמך – כדי להתקרב אל מחוזות קסומים, עמוקים, פנימיים.
 נתמוך בכם כדי שהכלי העוצמתי מחולל הניסים הזה – יחווה בצורה מותאמת ומיטיבה.

מה בסדנה?

 

הסדנה הינה חווייתית ומאפשרת טעימה מתוך דרכה של נשימת החיים. 

בסדנה נלמד אתכם לנשום נשימה מעגלית – טכניקת נשימה פשוטה וקלה לישום.

נפתח בתרגילי התבוננות וחיבור אל הגוף, לצד תרגול גופני ייחודי להרפיית מתחים, אשר יהיו עטופים ברגישות הרבה אשר בנשימה. נמשיך בשיתוף קצר, ממנו נצא להתנסות בתהליך שלם, תמוך ומלווה של נשימה מעגלית – כך תוכלו להתחבר פנימה, אל מרחבי לבכם.
להתבונן, להקשיב לקולו של הלב, ולאתר מחדש את מקור הצמיחה והריפוי הקיים בתוככם.

ארבע שעות של חוויה מיוחדת, במהלכה תחושו ותתוודעו להשפעה העוצמתית של תרפיית גופנפש בנשימה מעגלית – המקדמת בריאות גופנית, הקלה רגשית ושקט פנימי. 

משתתפים מספרים

למי מתאימה השיטה של נשימת החיים?

אנשים שמחפשים מרחב בטוח לריפוי ולהתפתחות, שרוצים לגלות את עצמם, לממש את עצמם, לחולל שינוי בחייהם, לממש את הפוטנציאל שלהם, להיות יותר מי שהם באמת

אנשים שרוצים ללמוד ללוות בעזרת נשימה מעגלית ועבודת גוף, המחפשים כלי עוצמתי, עוקף מיינד, שפונה לגוף-נפש-תודעה-ורוח, מציף זיכרונות, תחושות, רגשות שהיו חבויים ולא הייתה גישה אליהם. מציף ומאפשר שחרור, הכלה, עיבוד, קבלה וריפוי עמוק

אנשים שמתמודדים עם כאבים גופניים ומחלות כרוניות או מתמודדים עם אתגרים רגשיים שונים – סטרס, חרדות, חסימה ונתק רגשי, כעסים, בושה, שיפוט עצמי, שאלות של ערך עצמי

אנשים המחזיקים באמונות – תפישות עצמיות ותפישות על העולם שאינן מיטיבות עימם. אלה שאימצו דפוסי התנהגות לא מועילים ואף פוגעניים כמו התמכרויות, תוקפנות, צמצום, וויתור עצמי, ריצוי, קורבנות

אודות המנחים

מוני קרמפף

יוצר שיטת נשימת החיים.

סיים לימודי פיזיותרפיה באוניברסיטת בן גוריון בשנת 1992. מאז חוקר ולומד ללא הרף את הקשר שבין הגוף לנפש. עבר הכשרות רבות ומגוונות.

תרפיסט גופני הוליסטי, מאסטר ב"ריפוי בנשימה מעגלית אינטגרטיבית" ועבודת גוף BodyWork. 

מוני הוכשר על ידי Integration Concepts של קרול למפמן בתחום עבודת הנשימה האינטגרלית. בנוסף הוכשר בטכניקות שונות של עבודת טרנספורמציה כוללנית, לרבות טכניקות מתחום Release Therapy ותהליכים רייכיאנים לשינוי. 

מוני הוסמך על ידי ד"ר אברהם אבו-חצירה לטיפול ב Connective Osteopathy. מטפל ומדריך ריפוי קרניו-סקרל. ב-1986 סיים לימודים בבית הספר לעיסוי ועבודת גוף בסן-פרנסיסקו: Deep Tissue Massage , וכן Myofascial Release Traning. 

אורנה קרמפף

יוצרת שיטת נשימת החיים.

סיימה לימודי עבודה סוציאלית באוניברסיטת בן- גוריון, בשנת 1991. מאז עוסקת בתהליכי ריפוי וצמיחה – כאדם וכמטפלת.

מוסמכת בדרגת מאסטר במסלול להכשרת מטפלים בנשימה מעגלית של קרול למפמן – Integration Concepts.

מומחית בתקשורת מקרבת, ריפוי הילד.ה הפנימי.ת וריפוי טראומות בעזרת תנועות עיניים -EMID . למדה גוף-נפש-רוח בדרך האנתרופוסופיה.

מטפלת ביחידים וקבוצות. מנחת סדנאות. מורה בביה"ס להכשרת מטפלים של נשימת החיים.

בואו נכיר

הרשמה לסדנת הנשימה הקרובה

מתי?

מועדי הסדנאות הבאות:
9 במאי 2024 
30 במאי 2024

בשעות 18:00-22:00 
* יש עדיין מקומות פנויים *

איפה?

'נשימת החיים' – מרכז סדנאות ובית הספר להכשרת מטפלים
בנשימה מעגלית ועבודת גוף – ביודפת.

עלות

עלות הסדנה ליחיד – 147 ש"ח (לפני הנחה)

עלות הסדנה לזוג – 197 ש"ח (לפני הנחה)

* עלות מוזלת למשלמים מראש באמצעות לינק מאובטח
** התשלום מהווה הרשמה ולאחריו מקומכם ישמר

נותרתם עם שאלות?

נשמח לענות על כל שאלה.

© כל הזכויות שמורות לנשימת החיים 2021